情绪管理视频集训营

ddk338 · 发表于 2025-8-11 02:54

《情绪管理视频集训营》是一套6小时视频课程，聚焦情绪识别、调节与转化，含呼吸法、认知重塑、沟通技巧、压力应对等实操工具，课后配练习表，帮助职场与家庭场景快速掌控情绪。

情绪管理视频集训营
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wolffox · 发表于 2025-8-13 22:03

强烈支持楼主ing……

feiyyy · 发表于 2025-8-13 22:25

真是难得给力的帖子啊。

qwas100000 · 发表于 2025-8-14 11:58

感谢楼主的分享

hanfeng2022 · 发表于 2025-8-14 12:35

强烈支持楼主ing……

diomand · 发表于 2025-8-14 13:00

看到这帖子真是高兴！

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