健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦

wen339 · 发表于 2026-1-12 21:31

体质和水、矿产、土地一样，不仅是资源，而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时，我们的体质也在随之下降，如果不加重视，将对你以后的健康埋下隐患。本书从健康体质的宗旨出发，根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础，为我们介绍了一套新的健身气功法，具有明显的健身、养生效果，动作简单，形态优美，是您健身修身的最佳选择！

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TMwaiter · 发表于 2026-1-12 22:34

强烈支持楼主ing……

waizha0 · 发表于 2026-1-12 23:06

楼主加油，我们都看好你哦。

俞陀 · 发表于 2026-1-13 00:07

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woodfire · 发表于 2026-1-13 00:36

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puzzlex · 发表于 2026-1-13 01:42

真是难得给力的帖子啊。

新世界的卡密 · 发表于 2026-1-13 03:19

看到这帖子真是高兴！

taipingyang2021 · 发表于 2026-1-13 03:47

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clearlove · 发表于 2026-1-13 06:17

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sjz051 · 发表于 2026-1-13 06:49

楼主加油，我们都看好你哦。

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