抑郁症自救手册

206 · 发表于 2025-8-10 08:34

抑郁时我们很容易对自我产生消极认知，沉浸于内疚、无价值感、疲劳、不堪重负之中，问责于己，以至于很容易忽视了一个关键问题：积极行动，尝试改变。

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huh000000 · 发表于 2025-8-10 19:15

淡定，淡定，淡定……

lhzxr · 发表于 2025-8-10 19:29

淡定，淡定，淡定……

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