2022新书推荐：《抗炎生活》从饮食方法到生活习惯，保持青春不生病

bigidea · 发表于 2022-6-12 11:06

抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病，其实背后都与慢性炎症有关。

虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素，以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题，都是造成人体发炎的原因，但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”，能够通过改善生活习惯而避免。

本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家，他用浅显的文字及图解，说明慢性炎症造成的各种影响，解释现代疾病与炎症之间的关系，并提供不依赖药物，就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法，从改变生活习惯开始，恢复健康状态。

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tianshu · 发表于 2022-6-12 17:04

强烈支持楼主ing……

yuanadrt113 · 发表于 2022-6-12 17:15

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starterj · 发表于 2022-6-12 17:15

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timryde · 发表于 2022-6-12 17:40

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wo519815271 · 发表于 2022-6-12 18:22

激动人心，无法言表！

Paulzjl · 发表于 2022-6-12 20:51

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tf508 · 发表于 2022-6-12 20:55

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lxyx · 发表于 2022-6-13 09:18

kankan

qapldg · 发表于 2022-6-13 20:45

看到这帖子真是高兴！

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