ddk338 发表于 2026-1-22 23:00

《养生豆浆米糊蔬果汁大全》轻图典 精心挑选营养美容秘方[pdf]



《养生豆浆米糊蔬果汁大全》轻图典由武警总医院美容专家张华与营养科主任李卉主编，精选268款家常饮品配
方，涵盖豆浆、米糊、蔬果汁三大类，按保健养生、防病祛病、四季调养及人群需求分类编排；每款均标注功效、
食材搭配宜忌与制作要点，并配高清成品图，强调“10分钟快手”“常见食材”“对症饮用”，适用于家庭日常
健康饮食调理、女性养颜瘦身及老人儿童营养支持。

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JajiaHao 发表于 2026-1-24 11:48

我只是路过打酱油的。

wchx 发表于 2026-1-24 15:17

看到这帖子真是高兴！

zwjiang 发表于 2026-1-24 20:25

我只是路过打酱油的。

遗失的吻 发表于 2026-1-25 16:37

强烈支持楼主ing……
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