wahahahaha 发表于 2025-6-25 15:42

【阴瑜伽-女性排毒养颜】

阴瑜伽-女性排毒养颜,夸克网盘资源,免费下载。对于女性而言,练习阴瑜伽,不仅有利于生殖系统、消化系统的保健和修复,同时还可以调整内分泌、缓解经期紊乱。最重要的是在阴瑜伽练习里,能使焦虑、烦躁的内心慢慢平静下来!今天分享一套阴瑜伽序列,坚持练习,它能疏通全身经络,让你身心舒畅,让你越练越年轻!├── 第八课-心脏与小肠——存进心脏血液循环,促进小肠吸收,养护身体!.mp4
├── 第二课-肝经&胆经(经络讲解&练习)春季养肝,明目祛肝火!.mp4
├── 第九课-脾经和胃经①.mp4
├── 第六课-任脉督脉——强健性功能,提升免疫力,男女通用,暖宫。.mp4
├── 第七课-肾经与膀胱经-——解决脱发,肾凉,肾虚,尿频等!.mp4
├── 第四课-脾经&胃经(经络讲解&练习)调节脾胃不和,胃痛胃胀等胃部不适!.mp4
├── 第十课-任脉和督脉①.mp4
├── 第三课-肾经&膀胱经(养生讲解&练习)补肾壮骨,解决尿频,脱发!.mp4
├── 第五课-手阳明大肠经-手太阴肺经,缓解皮肤红肿、过敏、红血丝,美容养颜。.mp4
├── 第一课-足厥阴肝经&足少阳胆经(练习篇)—解决失眠多梦,魂不守舍注意力不集中.mp4
├── 阴瑜伽视频简介.mp4



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YYYYYAS 发表于 2025-6-25 22:27

强烈支持楼主ing……

zwjiang 发表于 2025-6-26 08:54

我只是路过打酱油的。

panda0528 发表于 2025-6-26 10:20

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遗失的吻 发表于 2025-6-26 12:22

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diomand 发表于 2025-6-26 12:31

激动人心,无法言表!

aniuge2023 发表于 2025-6-26 18:57

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河清海晏 发表于 2025-6-27 13:19

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开开心心的2024 发表于 2025-6-27 14:35

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qzuser12 发表于 2025-6-27 14:56

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