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jeffcsr 发表于 2024-4-16 20:39

辰南：羽毛球脚步方法论

共有14章



辰南：羽毛球-脚步方法论，可以听懂的羽毛球教学逻辑课_辰南的羽毛球视界/
├──10_【第四章】如何启动和预判，知其道，用其妙_1080p.mp462.19M
├──11_【第四章】战术的执行，动作的降维打击_1080p.mp472.13M
├──12_【篇末】总结训练路径，定位自己的努力_1080p.mp436.38M
├──13_【免费迭代篇】如何搭建脚步的基础，实现更好的启动控球_1080p.mp4146.72M
├──14_【免费迭代篇】关于启动和预判的功能，实操演示篇_1080p.mp4122.37M
├──1_开篇：你是自己最好的羽毛球教练_1080p.mp4301.24M
├──2_引言：关于脚步的作用，80%的人都理解错了_1080p.mp4149.94M
├──3_【第一章：具备控制脚步的功能】脚步杂乱没方向，选择大于努力_1080p.mp4122.88M
├──4_【第一章】有目的的训练方式，你的徒劳因为无功_1080p.mp4136.11M
├──5_【第二章：拥有掌握脚步的能力】不合理的发力方式，伤病的发动机_1080p.mp499.93M
├──6_【第二章】合适的能力训练，扩大你的防守圈_1080p.mp4181.69M
├──7_【第三章：改变专项脚步的习惯】内耗太多，什么在抵抗脚步的连贯_1080p.mp4116.25M
├──8_【第三章】借力使力的专项练习，让你的脚步恰到好处_1080p.mp4216.40M
└──9_【第四章：第四章：运用脚步的万能公式】正确脚步的万能公式_1080p.mp4115.26M

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zym01zym 发表于 2024-4-17 00:42

感谢

deltasohu 发表于 2024-4-17 00:59

强烈支持楼主ing……

wadejames2022 发表于 2024-4-17 00:59

真是难得给力的帖子啊。

tomslee 发表于 2024-4-17 01:15

我只是路过打酱油的。

183595412 发表于 2024-4-17 01:41

强烈支持楼主ing

xiazaiall 发表于 2024-4-17 02:13

真是难得给力的帖子啊。

wangming5787 发表于 2024-4-17 05:31

看到这帖子真是高兴！

rexzhang 发表于 2024-4-17 07:37

强烈支持楼主ing……

woodfire 发表于 2024-4-17 07:54

强烈支持楼主ing……

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