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tktk 发表于 2024-3-28 08:30

清新冥想100天 音频课

《清新冥想100天》是一个为期100天的冥想练习课程，通过每天简短的冥想练习，帮助参与者缓解压力、改善睡眠、提升专注力和创造力，进而从内心深处实现疗愈和平衡。该课程汇聚了多所高校的专家顾问的智慧，经过严谨科学的论证过程，提炼出冥想的本质。课程内容以音频形式呈现，方便参与者随时随地利用碎片时间进行练习。同时，课程结合了多部经典著作的核心思想，如《自控力》、《禅者的初心》、《欲望的演化》等，确保了冥想练习的深度和广度。
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清新冥想100天 音频课
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billbeggar 发表于 2024-3-28 10:41

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piggaga00 发表于 2024-3-28 10:57

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kongbai123 发表于 2024-3-28 11:09

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新世界的卡密 发表于 2024-3-28 11:11

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Maike196 发表于 2024-3-28 11:32

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张大叔 发表于 2024-3-28 11:33

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zhang666888 发表于 2024-3-28 11:51

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遗失的吻 发表于 2024-3-28 12:39

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francis7 发表于 2024-3-28 12:54

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